Ormai siamo in piena estate, le temperatura sono alte e le città iniziano a svuotarsi! Quali piatti vegan si possono cucinare con questo caldo? Servono ricette vegane per portare in tavola in poco tempo piatti freschi e leggeri, il tutto senza rinunciare al gusto.
Siete in cerca di idee? Allora lasciatevi ispirare da queste cinque ricette per un’estate ricca di gusto e tutta vegan! Con i nostri suggerimenti preparerete piatti perfetti per pranzi, cene e merende da gustare all’aperto, in sfiziosi picnic e perché no… anche in riva al mare!
Wrap di farina di ceci con miniburger e guacamole
Difficile trovare una ricetta vegan più estiva di questa! Il colore di questi wrap di ceci e il loro ripieno con i nostri miniburger e guacamole vi faranno sentire tutte le emozioni dell’estate dal primo morso. Provateli per un pranzo sfizioso o per una cena allegra e gustosa.
Involtini primavera light al tofu e verdure
Voglia di una cena vegan dal gusto tutto orientale? Lasciatevi tentare da questi involtini primavera light con il nostro tofu e verdure croccanti! Una versione fresca e leggera per un antipasto sfizioso o per un secondo estivo e ricco di gusto.
Insalata estiva con tofu all’orientale
Di insalate ne esistono tante ma questa con melone, tante verdure croccanti e il nostro tofu in salsa agrodolce è un piatto veramente irresistibile. Un ricetta vegan ideale per un pranzo al volo o una cena leggera e appetitosa.
Smoothie al mango, pesca e albicocca con cono gelato veg
E per una merenda fresca e golosa? Questo smoothie al mango, pesca e albicocca abbinato ad un nostro cono gelato vi regalerà in poco tempo una pausa 100% vegan che conquisterà grandi e piccini!
Panna cotta vegan al cocco e crema spalmabile
Chi può resistere ad un dolce così goloso? Affondate il cucchiaino in questa panna cotta vegan con tutto il gusto del cocco e la nostra crema spalmabile. Un dolce perfetto come merenda o per finire le vostre cene con un dessert sfizioso e dal gusto tropicale.
Ed ecco tante altre ricette!
Sandwich con cotoletta, senape, salsa al pomodoro e julienne di cavolo blu
Sandwich con cotoletta, senape, salsa al pomodoro e julienne di cavolo blu https://www.vegamo.it/vegamo/wp-content/uploads/Sandwich-con-cotoletta-senape-e-salsa.jpg 1044 1043 Vegamo //www.vegamo.it/vegamo/wp-content/uploads/logo-vegamo-nero-trasparente.png
Pasta fredda con croccante di Nuggets e verdure di stagione
Pasta fredda con croccante di Nuggets e verdure di stagione https://www.vegamo.it/vegamo/wp-content/uploads/b-7.jpg 1000 1000 Vegamo //www.vegamo.it/vegamo/wp-content/uploads/logo-vegamo-nero-trasparente.png
Riso persiano con spiedini di miniburger
Riso persiano con spiedini di miniburger https://www.vegamo.it/vegamo/wp-content/uploads/Riso-persiano-con-spiedini-miniburger_thumb.jpg 800 800 Vegamo //www.vegamo.it/vegamo/wp-content/uploads/logo-vegamo-nero-trasparente.png
Insalata estiva con tofu all’orientale
Insalata estiva con tofu all’orientale https://www.vegamo.it/vegamo/wp-content/uploads/Insalata-estiva-con-tofu-all-orientale-thumb.jpg 1080 1080 Vegamo //www.vegamo.it/vegamo/wp-content/uploads/logo-vegamo-nero-trasparente.png
Crespelle con crema di verdure e tofu
Crespelle con crema di verdure e tofu https://www.vegamo.it/vegamo/wp-content/uploads/190927vabl.jpg 1200 1200 Vegamo //www.vegamo.it/vegamo/wp-content/uploads/logo-vegamo-nero-trasparente.png
