Bastoncini
alla marinara
I bastoncini Vegamo alla marinara portano la croccantezza della panatura dorata e un gusto ispirato al mare, completamente in versione vegetale.
Facili da preparare, sono perfetti come secondo piatto con un contorno di verdure o da servire come aperitivo con la tua salsa preferita.
Come si prepara?
I Bastoncini alla marinara Vegamo si preparano in padella per 6 minuti con un cucchiaio d’olio, girandoli spesso, in forno preriscaldato a 225°C per almeno 7 minuti oppure in air fryer a 200°C per 5 minuti, così da ottenere una doratura perfetta!
Provali con una spruzzatina di limone per un tocco fresco, accompagnati da patatine croccanti o all’interno di un goloso wrap vegetale!
Ingredienti
Proteine vegetali idratate 49%, (acqua, proteine di grano 12%), pangrattato (farina di grano, paprika in polvere, lievito, sale), olio di colza, farina di grano, aceto di alcol, addensante: metilcellulosa, acqua, aromi naturali, fibra di grano, amido (contiene grano), sale marino a ridotto contenuto di sodio (sale, sale di potassio), olio di semi di lino, sale, fibre di patata, spezie, conservante: diacetato di sodio, cipolla in polvere, aglio in polvere, ferro, maggiorana, vitamina B12. Può contenere: segale, orzo, avena, uova, latte, soia.
Valori nutrizionali
| Per 100 | % GDA* | |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 1097 | 13 |
| Energia (kcal) | 263 | 13 |
| Grassi (g) | 14 | 20 |
| di cui acidi grassi saturi (g) | 1,1 | 5,5 |
| Carboidrati (g) | 19 | 7,31 |
| di cui zuccheri (g) | 0,9 | 1 |
| Fibre (g) | 3,3 | |
| Proteine (g) | 12 | 24 |
| Sale | 1,3 | 21,67 |
| Ferro (mg) | 3,2 | |
| Vitamina B12 (microgr) | 0,64 |

