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Burger di fagioli con veg bacon croccante

Ricetta in collaborazione con Stefania ed MD

Burger di fagioli con veg bacon croccante
Tempo di preparazione
Tempo: 20 minuti
Difficoltà ricetta
Difficoltà: Bassa
Porzioni ricetta
Per 2 persone
Tipo di ricetta
Ricetta vegana

Ingredienti

  • 250 gr di fagioli BIO sgocciolati e sciacquati
  • 50 gr tofu Vegamo
  • 2 cucchiai di fiocchi di avena o pangrattato
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 10 gr barbabietola cotta (opzionale)
  • Pepe qb
  • Aglio in polvere

Per il bacon vegetale:

  • 50 gr tofu Vegamo
  • 20 ml Acqua di cottura delle barbabietole
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di paprika affumicata
  • Aglio in polvere
  • Fogli di riso (opzionale)

Per la salsa burger:

  • 4 cucchiai di maionese vegetale
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
  • 1 pizzico di aglio in polvere
  • 1/2 cucchiaino di aceto

Preparazione

Per il burger frulla i fagioli con tutti gli ingredienti tranne il tofu, che aggiungerai sbriciolato per dare una consistenza migliore. Lascia riposare e passa al bacon vegano.

Per il bacon vegano taglia con un pelapatate il tofu a striscioline ed immergilo nella marinatura creata con acqua di cottura delle barbabietole, salsa di soia e spezie. (più rimane nella marinatura più acquisisce sapore, lascialo almeno 10 min).

A questo punto puoi metterlo in padella sgocciolandolo dalla marinatura oppure avvolgerlo in un foglio di riso che avremo bagnato precedentemente in acqua.

Metti un po’ d’olio in padella e lascia friggere il tofu da entrambi i lati, quando sarà dorato sarà pronto.

Crea il burger in un piatto oliato aiutandoti con altro olio per far sì che non si attacchi alle mani. Mettilo su una griglia oliata o su una padella e cuocilo da entrambi i lati per qualche minuto.

Crea la salsa mescolando la maionese vegetale con gli altri ingredienti.

Ora componi il panino precedentemente tostato con salsa burger, insalata, burger, bacon vegetale e cipolla caramellata.