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Pausa pranzo vegana: 5 idee per una schiscetta veg 1920 1280 Vegamo

Pausa pranzo vegana: 5 idee per una schiscetta veg

Il pranzo vegano fuori casa sembra difficile da organizzare? Spesso si rischia di cadere nelle solite ricette o in snack frugali. Ecco cinque ricette pensate per chi è a casa o al lavoro, facili e veloci da preparare e facili da portare con sè! Buddha bowl di quinoa con tofu dorato e verdure Al primo…

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Dolci vegani: solo una questione di sostituzioni! 1920 1426 Vegamo

Dolci vegani: solo una questione di sostituzioni!

Hai deciso di intraprendere una dieta a base vegetale e sei preoccupato dal dover rinunciare al piacere di un buon dolce? La dieta vegana, infatti, non prevede l’utilizzo di alimenti di derivazione animale e, di conseguenza, anche di burro, latte, uova e miele. Niente paura, basterà solo qualche piccola sostituzione e potrai comunque realizzare dei…

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5 falsi miti sull’alimentazione vegetale 1200 628 Vegamo

5 falsi miti sull’alimentazione vegetale

Quando si parla di una dieta plant based, quindi senza carne e derivati, le false credenze e i miti che si possono sentire sono veramente tanti. Ma non per questo bisogna lasciarsi influenzare da dicerie in una scelta importante come quella di seguire una dieta a base vegetale. Ecco quindi alcune risposte a dubbi che…

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Dieta vegetale? Ecco i nostri suggerimenti per inziare 1920 1098 Vegamo

Dieta vegetale? Ecco i nostri suggerimenti per inziare

Se ti stai avvicinando ad una dieta vegetale una delle tante domande è capire quanto sarà difficile cucinare senza ingredienti di origine animale. Sembra che ci voglia molta fatica ma invece ma non servono ingredienti strani ma spesso solo qualche piccola sostituzione in alcune ricette e iniziare con una dieta base composta da pochi elementi.…

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Plant Based per il pianeta 600 449 Vegamo

Plant Based per il pianeta

Sapevi che secondo la FAO l’allevamento animale contribuisce per il 14,5% alle emissioni di gas serra generate dall’uomo? Questo dato è superiore anche alle emissioni globali dovuti al settore dei trasporti! Questo succede perché in ogni fase dell’allevamento, dall’acquisizione dei terreni per il pascolo degli animali fino al confezionamento, c’è un alto dispendio energetico alto…

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Veganuary 2021: sei pronto alla sfida? 2000 1498 Vegamo

Veganuary 2021: sei pronto alla sfida?

Da quando è nato nel 2014, l’iniziativa Veganuary ha supportato quasi 1 milione di persone in oltre 192 paesi a provare un’alimentazione vegan durante il mese di gennaio per contribuire attivamente alla lotta contro i cambiamenti climatici attraverso la diminuzione del consumo di carne. Anche quest’anno il mese #Veganuary2021 è iniziato! Ma cosa è Veganuary?…

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