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Mangiare vegano a Ferragosto: ricette per festeggiare in compagnia

2 Agosto 2023
Mangiare vegano a Ferragosto

Ferragosto è la festa per antonomasia da passare insieme agli amici: al mare o in montagna, l’importante è stare in compagnia a ridere, scherzare e soprattutto… mangiare insieme!
E se non avete molte idee su cosa preparare? Ok, l’hummus è uno dei vostri piatti preferiti ma, dopo averlo proposto in quindici modi diversi, è il caso di portare qualcos’altro.
Ecco quindi una selezione di ricette per un ferragosto vegano, e renderlo il giorno più divertente dell’estate: 12 idee veloci da preparare, ideali da condividere e irresistibili!

Antipasti vegani per il pranzo di Ferragosto

Ogni picnic, grigliata veg o pranzo di Ferragosto che si rispetti non può prescindere dagli antipasti. Sono l’introduzione perfetta: freschi, leggeri e conviviali, permettono di spizzicare e provare nuovi sapori in compagnia.

https://www.vegamo.it/ricette/vegane/torta-salata-di-sfoglia-con-tofu-ed-erbette/

https://www.vegamo.it/ricette/vegetariane/involtini-di-zucchine-vegetariani-con-polpette/

https://www.vegamo.it/ricette/vegane/crostini-vegani-al-tofu-guacamole-e-pomodorini-confit/

 

Primi piatti per un Ferragosto vegano ricco di gusto

Soprattutto per noi italiani, che pranzo di festa sarebbe senza un primo piatto? Anche se fa caldo, rinunciare alla pasta è impensabile, che sia fredda o con un sugo di verdure.
Vi suggeriamo alcune idee saporite, facili da preparare e coloratissime.

https://www.vegamo.it/ricette/vegane/mezzi-rigatoni-con-tofu-e-verdure/

https://www.vegamo.it/ricette/vegane/mezzelune-con-sugo-ai-pomodorini-e-timo-fresco/

 

https://www.vegamo.it/ricette/vegane/spaghetti-alla-chitarra-con-sugo-di-peperoni/

 

Secondi irresistibili per un menù di ferragosto vegano (che non vi farà rimpiangere le grigliate)

Il vero problema, il giorno di Ferragosto, non è preparare il secondo, ma assicurarsi che gli amici abbiano ancora spazio nello stomaco per assaggiarne un po’!

Qui vi presentiamo tre alternative gustose e facili da trasportare, perfette anche se deciderete di passare la giornata di festa al mare o in montagna.

https://www.vegamo.it/ricette/vegane/wrap-grigliato-con-zucca-avocado-e-fresh-burger/

https://www.vegamo.it/ricette/vegetariane/polpettine-in-crosta-con-semi-di-sesamo/

https://www.vegamo.it/ricette/vegane/insalatona-al-tofu-con-albicocche-fichi-secchi-anacardi-e-salsa-tahina/

Dolci vegan, per chiudere la giornata al meglio

Che festa sarebbe senza un dessert? Il caldo di questi giorni ci fa venire voglia di sapori fruttati e consistenze leggere: le nostre proposte soddisferanno anche gli amici più esigenti!

https://www.vegamo.it/ricette/vegane/cheesecake-ai-frutti-di-bosco/

https://www.vegamo.it/ricette/vegane/dolci-al-bicchiere-con-cioccolato-fragole-e-cocco/

https://www.vegamo.it/ricette/vegane/cheesecake-vegane-senza-cottura-al-cioccolato-e-amarene/